الحلقه الرابعه من برنامج رحلة للسعاده كتابه بصيغة PDF

الأحد أغسطس 15, 2010 12:44 am

لتحميل الحلقة بصيغة PDF انقر هنا
الحلقه الرابعه من برنامج رحلة للسعاده كتابه بصيغة PDF Reg_5793_IMG_1774_%5B1600x1200%5D

رحلة للسّعادة - اللون البرتقالي : حلقة النّفس المطمئنّة

القلق والتوتر والهم والغم والحزن ولضياع والخوف والغضب مشاعر مؤلمة يعانى منها الناس فى هذا الزمن .. كل ده جاب تعاسه للناس .

فية ناس كتير فاهمة ان الدنيا خلقت للشقاء والالم وان السعادة فقط فى الجنة لودخلناها ..

فية ناس عايشة بفكرة :- كتب علينا الشقاء فى الدنيا .

هل ده صحيح طبعاً غلط .. بس ربنا يقول :- (( ما انزلنا عليك القرآن لتشقى
)) طه 2 .. (( من عمل صالحًا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة
ولنجزينهم أجرهم بأحسن ما كانوا يعملون )) [النحل:97] هذا وعد من الله يعنى
القرآن يقول عكس ماناس كتير فاهمة ((فلنحيينه حياة طيبة )) مامعناها ؟؟ هل
سعيدة& مريحة &جميله بلا مشاكل .مامعناها : حياة مطمئنة هو ده
معناها وسعادتها فى اطمئنانها .

فية ناس كتير مش سعيدة شباب وبنات وكبار بس هما مش عارفين هما مش سعداء ليه
.. رحلة للسعادة بيحط ايدك وعينك على 7حاجات لوعملتها تسعد اكيد او على
الاقل تعرف اية اللى بيسعد وازاى تعملة .

حلقة اليوم ضمن اول مجموعة من مجموعات السعادة السبعة .. اول مجموعة
ابدأبداية صح الامس كان مع الله ( اجعل حياتك كلها لله ) ارسم خطك للجنة
..هى مجموعة البدايات والمنطلقات ابدأ بداية صح .. لون برتقالى لون اشراق
الشمس للبدايات .

حلقة اليوم ابدأ بداية صحيحة مع نفسك لوعشت بها ونفذتها اضمن لك حياة سعيدة
مريحة نفسياً جميلة روحياً " حياة مطمئنة "هل انت نفسك مطمئنة ؟
((فلنحيينه حياة طيبة )) هل حياتك مطمئنة ؟

عايز ابدأ بقصة وحديث ... اما القصة .. لأمراة لم تعرف الطمأنينة جوزها كان
تاجر سلاح فى حرب اهلية فى احد الدول الغربية .. كون ثروة رهيبة من تجارة
سلاح يمد بها الفريقين وكل ماتهدأ الحرب الاهلية يساهم فى اشعالها لتزيد
ثروته ..

مراته ست شعرت ان فلوسهم من دماء وارواح الاف الناس .. بدأت تشعر بالخوف الشديد ان شباح هؤلاء الموتى

ستطاردها هى وزوجها قررت الاتخرج من البيت بس هذة الاشباح ستطاردها فى
بيتها صارت تخاف تنام فى سريرها .. عملت قصر موجود الى الان من 500غرفة
لتغير كل يوم غرفة لتهرب من ارواح القتلى .

عذاب رهيب.. حياة غنية مؤلمة .. انا زرت هذا القصر هومتحف الان .. لم ترى
الاطمئنان ليلة واحدة .. 500ليلة كل ليلة فى غرفة ..القصر فخم جداً لكن
مخيف جداً .. روح عدم الطمأنينة لسة فيه الى اليوم .. فى الاخر ماتت على
سريرها دون ان يمسها احد .. عاشت خائفة وماتت لم تعرف الطمأنينة .

هذة قصة عكسية لنفس غير مطمئنة .. هل انت كذلك .. لن تسعد ابداً ولو اخذت الدنيا كلها بين يديك اذا لم تكن نفسك مطمئنة

اسمع عكس هذة القصة .. ازاى تكون نفس مطمئنة ؟؟ هل فية طريقة ... نور من
رسول الله ينيرة لك لترى النفس المطمئنة .. فعن ربيعة بن كعب الاسلمى ..
يقول ربيعة بن كعب قال: ( كنت أخدم رسول الله صلى الله عليه وسلم وأقوم له
في حوائجه. نهاري أجمع حتى يصلي رسول الله صلى الله عليه وسلم العشاء
الأخرة فأجلس ببابه إذا دخل بيته أقول: لعلها أن تحدث لرسول الله صلى الله
عليه وسلم حاجه فما أزال أسمعه يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: سبحان
الله سبحان الله سبحان الله وبحمده .و كنا نسمعه وهو راكع يناجى ربة يقول
(( خشع لك سمعى وبصرى وخى وعظمى وعصبى )) ياه على كلمات تدل على نفس كلها
طمأنينة .. حتى أمل فأرجع أو تغلبني عيني فأرقد قال: فقال لي يوما - لما
يرى من خفتي وخدمتي إياه -: سلني يا ربيعة أعطك ( تمنى ياربيعه نفسك فى ايه
فلن تتمنى شئ الا اعطيتك اياه ) قال: فقلت: أنظر في أمري يا رسول الله ثم
أعلمك ذلك. قال: ففكرت في نفسي فعرفت أن الدنيا منقطعة زائلة وأن لي فيها
رزقا سيكفيني ويأتيي قال: فقلت: أسال رسول الله صلى الله عليه وسلم لأخرتي
فإنه من الله عز وجل بالمنزل الذي هو به قال: فجئت فقال: ما فعلت يا ربيعة؟
قال: فقلت: نعم يا رسول الله أسألك مرافقتك فى الجنه يارسول الله ( لعله
هو اول من تمنى هذا الحلم .. ونحن الى اليوم نتمناه بتمنى ربيعه ) فقال من
امرك بهذا ياربيعة : فقلت: لا والله الذي بعثك بالحق ما أمرني به أحد ولكنك
لما قلت: سلني أعطك وكنت من الله بالمنزل الذي أنت به نظرت في أمري وعرفت
أن الدنيا منقطعة وزائلة وأن لي فيها رزقا سيأتيني فقلت: أسال رسول الله
صلى الله عليه وسلم لآخرتي قال: فصمت رسول الله صلى الله عليه وسلم طويلا
ثم قال لي: إني فاعل فأعني على نفسك بكثرة السجود. .. السجود طمأنينة الى
الله .. السجود سكون الى الله .

احنا فى المجموعة الاولى للسعادة اسمها ارسم خطك الى الجنة والنبى ينور لك
هذا الطريق يقول لك لترسم خطك للجنة اعنى على نفسك لتطمئن .. قمة السعادة
مرافقة النبى فى الجنة ولن تصل لقمة السعادة الا بأعنى على نفسك حتى تطمئن .

حلقة اليوم اسمها النفس المطمئنة .

انت بقى فين . اقرب لأى قصة من الاتنين .. هل انت اصلاً فى الاول عارف نفسك
كويس ولا لأ ..فاهمها .. عارفها .. هى اخبارها ايه مضطربة ولا خائفة ولا
ساكنة مستقرة مطمئنة .

هل ممكن يسعد من لم يعرف نفسة اصلاً .. اذا كان مش عارف نفسة كيف يسعدها .

انت تعرف موديل اوماركة سيارتك ساعتك .. نوع موبيلك .. لكن هل تعرف نفسك ..
انت تسعد كل ما ماركة موديل سيارتك جديد .. اى نفس نفسك جديدة .. محطمة ..
بالية .

لازم تعرف نفسك .. كثير من الشباب مش عارف نفسة اصلاً .

الانسان بيتعرف على العالم الخارجى من حولة عن طريق الحواس الخمس .. العين
– الاذن – الانف – اللسان – اللمس .. فماذا عن العالم الداخلى .. نفسك ..
اى نفس نفسك .. معقول تحس وتدرك العالم من حولك ولا تعرف نفسك اللى جواك
اذا كانت مطمئنة ولا لأ .

بدون نظارة يفقد يفقد القدرة على التعرف على العالم الخارجى .. ماركة
السيارة .. موجودة بس متغطية .. كل العدادات داخل السيارة متغطية ..
المصيبة الاكبر لو حد عرف نفسك وانت مش عارفها واستخدمها لمصلحته .. اديك
مثال التليفون الموبيل بتاعك له كلمة سر تخيل لو pin code وكلمة السر انت
لاتعرفها وواحد غيرك يستخدمة .. تخيل فاتورة الحساب للموبيل لما تفاجأ بها
عندما تأتى فما بالك بفاتورة حسابك يوم القيامة على نفس لم تعرفها
واستخدمها غيرك فاضاعك .. لذلك لازم عليه الكارثة تعرف نفسك .

النفوس 3انواع .. نفس امارة بالسوء & ونفس لوامة & ونفس مطمئنة ..
ولكل واحده منهم آية فى القرآن الامارة بالسوء .."وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِي
إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلَّا مَا رَحِمَ رَبِّي "
يوسف53

اللوامة .. ((لا اقسم بيوم القيامة * ولا اقسم بالنفس اللوامة)) سورة القيامة 1-2

المطمئنة .. (((يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك.. فادخلي في عبادي وادخلى جنتي ..) [الفجر: 27ـ29]
انت اى نوع .. تعالى نتعرف على الـ 3 وتشارو على نفسك .. انا دية .. مهما كنت اى واحدة من الـ 3.

الهدف عايزين النهاردة نصل الى النفس المطمئنة .. خلينا الاول نتعرف على التلاتة .

1) النفس الاولى :- الامارة بالسوء .. لها 3صفات اساسية .. لو غالب عليك واحده منهم او اكثر من الـ3 دول

1- لو غالب شهوتك على عقلك .. مش على طول .. لو غالب الشهوة على العقل .

2- لو غالب سوء خلقك مع الناس على حسن خلقك " يعنى شرك غالب على خيرك "

3- لو غالب ماعنى الحقد والغل والكراهية فى قلبك على الطيبة والمسامحة .

لو واحده من الـ 3 صفات تكون النفس امارة ... والتلاتة دول جم فى قصة امرأة العزيز .

1- شهوتها غلبت عقلها .. (( وراودته التى هو فى بيتها " فين عقلها " عن نفسه وغلقت الابواب ))

2- سوء خلقها شرها غلب خيرها ..(( قالت ماجزاء من اراد باهلك سوء الا ان يسجن او عذا اليم ))

3- غلبت معانى الحقد والغل والكراهية فى قلبها على الطيبة والرحمة ...
(( ولئن لم يفعل ما امره به ليسجنن " غل " او ليكونن من الصغرين ))

لذلك النبى يعلمك فى بداية خطبه الدعاء بالنجاة من هذة النفس (( إن الحمد
لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا
))

2) النفس الثانية :- اللوامة .. .. مترددة – كثيرة التقلب - - تعصى ثم تندم
فتتالم فتنصلح ثم تعصى ثم تندم ثم تتوب ثم تعصى .. لكنها مازالت مستيقظة
والا لما كانت لوامة ... اقسم بها ربنا لان محاولتها دليل ان بذرة الايمان
حية فيها .. حلها تفكرها كثير بيوم القيامة لتفوق .. لذلك جاءت وذكرت فى
سورة القيامة .. ((لا اقسم بيوم القيامة * ولا اقسم بالنفس اللوامة)) سورة
القيامة 1-2

3) النفس الثالثة هى املنا اليوم :- النفس المطمئنة .. كلها نور مطمئنة لانها شايفة فى ظلمة الحياة .. الصح – الخير – الحق .

كلها ثبات مطمئنة .. لانها شايفة مش مترددة ولا خائفة

كلها سكينة مطمئنة .. الدنيا تتشال وتتهبد امراض وموت وبورصة خاسرة وهى فى
سكينة .. انفلونز الخنازر وخوف ورعب وهى هادئة عليها سكينة .

سميت مطمئنة ... لان كل الناس حيارى فى رسم طريقهم الا هذة النفس .. رسمه
خطها مع الله الى الجنة .. لذلك اسمع الايات .. (( يا ايتها النفس المطمئنة
.. خط ..وادخلى جنتى ..)) (( اسالك مرافقتك فى الجنة ..خط .. اعنى على
نفسك بكثرة السجود )) حتى تطمئن .

متى تظهر هذة النفس المطمئنة .. تظهر اوى عند جزع الناس وخوفهم .. وهى
هادية ثابتة منورة مستقرة .. سعيده .. (( فلنحيينة حياة طيبة ))

سر هذة الطمأنينة انها مع الله .. قصة تابعى يحكى بداية معرفته بالله يقول
..(( أنه كان ابتداء توبتي أن رأيت غلاما في سنة قحط يمرح زهوا والناس
تعلوهم كآبة ، فقلت له : يا هذا ما هذا المرح ؟ ألا تستحي ؟ أما ترى ما فيه
الناس من المحن ؟ فقال : لا يحق لي أن أحزن ولسيدي قرية مملوكة أدخر فيها
كل ما أحتاج ، فقلت في نفسي : عن هذا العبد لمخلوق ولا يخاف لأن لسيده قرية
مملوكة ، فكيف يصح أن أخاف وأنا سيدي مالك الملك ، فانتبهت وتبت .. أنت لا
تملك لنفسك شيئا حتى النبي (صلى الله علية وسلم ) : قل لا أملك لنفسي نفعا
ولا ضرا ((قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء
وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير)) آل عمران 26
ليس معناها انها نفس لا تخطأ .. طبعاً تخطأ ..لكنها غالب عليها راسمه خط
حياتها الى الله الى الجنة .. الخطأ وارد لكنه عارض والخط مرسوم الى الله .

انت بقى اى نفس انت ... انت امارة ولا لوامة ولا مطمئنة ... لسه فية ناس مش عارفة .. حساعدك اكثر .

خلى بالك فية ناس تثبت على نفس واحده من الثلاثة طول عمرها .. وفية ناس
تتغير على هذة النفوس الثلاثة خلال العمر بل احياناً خلال اليوم الواحد .

خلال العمر راجع كدا ياترى كنت زمان مطمئنة والدنيا غيرتك .. فاكر

خلال اليوم الواحد تصبح لوامة تمسى امارة .. فى رمضان مطمئنة .

فية ناس كتير الان تقول انا لوامة .. اللوامة .. كثرة اللوم يجعل لها احد
حاجتين .. من كثرة اللوم تصبح مطمئنة .. او تزهق وتتحول لامارة بالسوء .

حديث النبى .. عن عبدالله بن مسعود (( خط لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
خطا ثم قال هذا سبيل الله ثم خط خطوطا عن يمينه وشماله ثم قال هذه سبل
متفرقة على كل سبيل منها شيطان يدعو إليه ثم قرأ { وأن هذا صراطي مستقيما
فاتبعوه ولا تتبعوا السبل فتفرق بكم عن سبيله } )) الهيثمى فى مجمع الزوائد
... تخيل وسط الجبال والوديان من بعيد لواحد تاية يجرى فى كل اتجاة
..تاية .. وواحد ماشى باطمئنان واستقرار وثبات فى اتجاه واحد .
اى نفس انت .. غالب عليك ايه .. نفسك تكون مطمئنة ..لازم تجيبها السنة دية
.. رمضان فرصة .. اى صفة تحتاج لـ21يوم ازاى اجبها .. جرب السعى للنفس
المطمئنة وحتشوف .

ولان النفس هكذا ممكن تتقلب كتير بين الثلاثة ازاى اعرف نفسى انا اى واحده دلوقتى سهلة .

من فضلك اجلس مع نفسك جلسة هادئة .. تأمل فكر .. اجلس معاها .. اديها وقتك .. راجع شريط الشهر اللى فات حتعرف فوراً اى نفس انت .

تستحق نفسك ان تعطيها من وقتك ¼ ساعة يومياً او ساعة اسبوعياً .. امشى وحدك ..

اوعه تقول مش فاضى اجلس معها .. لاتكن زى واحد مسافر من مصر لاسكنرية بالعربية قالوا له حط بنزين .. قال لا اصل انا مستعجل .

لو جلست معها مرة كل اسبوع حتعرفها اكثر من من كل العالم الخارجى لانها جواك .

بس اوعه تضحك على نفسك .. انا نفسى تمام او تبرر اخطاءك لتخدع نفسك .. حديث
جميل .... عن وا بصة بن معبد رضى الله عنه ، قال : أتيت رسول الله صلى
الله عليه وسلم اريد ان اسالة عن البر والاثم ولا ادع شئ من البر والاثم
الا سالته علية فجعلت اتخطى الناس فقالوا اليك وابصة عن رسول الله .. فقلت
دعونى ادنوا منه فانه مامن احد احب ان يدنوا الية منه .. ادن ياواصبة فدنوت
حتى مس ركبتى ركبته فقال :(( جئت تسأل عن البر و الإثم ؟ )) قلت : نعم
جمع اصابعة الثلاثة فجعل ينكث بها صدرىو قال ياواصبة : (( استفت قلبك ؛
البر ما اطمأنت إليه النفس واطمأن اليه القلب ، والإثم ما حاك في النفس
وتردد في الصدر ، وإن أفتاك الناس وأفتوك [ احمد

اسكت لحظة الان .. عرفتها .. هاه لوامة مش كده .. نفسك تروح للنفس المطمئنة .. صفاتها معها نور شايفه بية فى ظلمات الحياة – ثابتة بلا تردد ولا خوف – سكينة تتشال الدنيا وتتهبد وهى ثابته .

الاول اشواقك اكتر واقول لك حلاوتها .. حلاوة النفس المطمئنة .. من خلال
احاسيس من عاشوا بها .. ماهذا الذى فعلة النبى لتكون نفوسهم هكذا هو صلى
الله علية وسلم (( يا عم! والله؛ لو وضعوا الشمس في يميني، والقمر في
يساري، على أن أترك هذا الأمر، حتى يظهره الله، أو أهلك فيه؛ ما تركته))

عن انس بن مالك (( أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لحارثة بن سراقة : كيف
أصبحت يا حارثة ؟ قال : أصبحت مؤمنا حقا ، قال : فما حقيقة إيمانك ؟ قال :
عزفت نفسي عن الدنيا فاستوى عندي حجرها وذهبها وكأني أنظر إلى عرش ربي
بارزا ، وكأني أنظر إلى أهل الجنة يتمتعون فيها وإلى أهل النار يعذبون فيها
، فقال : عرفت فالزم ، عبد نور الله قلبه )) الذهبي

تعرفها عند جزع الناس ... في خلافة عمر، خرج عبد الله بن حذافة مع جيش
المسلمين المتجه إلى الشام لقتال الروم، فأسره الروم ومعه بعض المسلمين، ،
وذهبوا به إلى قيصر، فقال له قيصر: هل لك أن تتنصر وأعطيك نصف ملكي؟ فقال
عبد الله: لو أعطيتني جميع ما تملك، وجميع ملك العرب، ما رجعت عن دين محمد
طرفة عين. فقال قيصر: إذًا أقتلك، فقال عبد الله: أنت وذاك. فقال القيصر
للرماة: ارموه قريبًا من بدنه، وأخذ يعرض عليه المسيحية وعبد الله يأبى،
فقال القيصر: أنزلوه، ودعا بوعاء كبير فصبَّ فيه ماء، وأشعل تحته النار،
ودعا بأسيرين من المسلمين فأمر بأحدهما فألقى فيها، فاستشهد وهو ثابت على
دينه، فبكى عبد الله، فقيل للملك: إنه بكى. فظن الملك أنه جزع.وفقد نفسة
المطمئنة .
فقال الملك: ردوه. ثم سأله: ما أبكاك؟ فقال عبد الله: قلت هي نفس واحدة،
تلقى الساعة، فتذهب فكنت أتمنى أن يكون بعدد شعرجسدى أنفس تلقى في سبيل
الله. فقال الملك: هل لك أن تقبل رأسي وأخلي عنك، فقال عبد الله: وعن جميع
الأسرى؟ فقال الملك: نعم، فقبل عبد الله رأسه، وأخذ عبد الله جميع الأسرى،
وقدم بهم إلى عمر، فأخبره بما حدث، فقال عمر: حق على كل مسلم أن يقبِّل رأس
ابن حذافة، وأنا أبدأ، فقبل رأسه. [ابن عساكر]. هذا رجل نفسة فى غاية
الاطمئنان لكن دون كبر اوغرور اوعند ..

انظر لنفس ابن تياله يقول لما سجنوه لكن نفسة مازالت مطمئنة ((ما يصنع
أعدائي بي أنا جنتي وبستاني في صدري أين رحت فهي معي لا تفارقني , أنا حبسي
خلوة , وقتلي شهادة , وإخراجي من بلدي سياحة))

ويقول اخر (( ان فى الدنيا جنه من لم يدخلها لم يدخل جنة الاخرة .. جنة معرفة الله وحبة والاطمئنان الية ))

ويقول اخر (( مساكين أهل الدينا خرجوا من الدنيا وما ذاقوا أطيب ما فيها
قيل : وما أطيب ما فيها قال : محبة الله والأنس به والشوق إلى لقائه))

ويقول اخر ((إنه لتمر بالقلب أوقات أقول: إن كان أهل الجنة في مثل هذا إنهم لفي حياة طيبه )) .. (( فلنحيينة حياة طيبة )) .

وحتى فى حياتنا الان قصة اثنين امهات فقدوا بنتين فى حادثة سيارة مع بعض
فى يوم واحد .. اصعب مصيبة .. شاف القصة دى شهود كتير .. نفس يوم العزاء
للبنتين .. الام الاولى بعيده .. تهزى – ليه عملت فينا كده – عايزة اموت .
الام الثانية .. مبتسمة ودموعها نازلة .. الحمدلله حتة منى سبقتنى ان شاء
الله الى الجنة .. عملنا لها عمرة امى انا فرحانه لها بس واحشتنى لكن
الحمدلله ..

قصة مدام لبنى .. التهاب كبدى فيروس c الاطباء قالوا لوعاشت 6اشهر كويس ..
جوزها قال لى كلمها .. كلمتها وانا مضطرب .. اذا بها فى غاية الاطمئنان ..
قالت لى : الحمدلله دا انا فى نعمة دا ولا حاجه جنب نعم ربنا .. دا فية ناس
متبهدلة .. انا احسن من ناس كتير ... هى اللى قوتنى وثبتتنى .

والله النفس المطمئنة سعيدة .. اسمع الاية (( ارجعى الى ربك راضية مرضية ))
هذة لحظات تركها للدنيا وعدها ربنا انها راضية مرضية لحظة الوفاة .
(( فادخلى فى عبادى وادخلى جنتى )) دخول لعبادى اولاً .. القرب منه ضمن العباد المقربين اعلى واحلى من الجنة .
كيف اصل الى النفس المطمئنة ؟؟

وكيف انتقل من الاولى والتانية وارتقى للمطمئنة ؟؟

وكيف اثبت عليها فى رمضان وبعد رمضان ؟؟

عندك 4طرق .. 1) الطريقة الاولى :- اكثر من ذكر الله ((الَّذِينَ آمَنُوا
وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ
تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) الرعد 28

عن أبى موسى الاشعرى قال قال صلى الله عليه وسلم: " مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه مثل الحي والميت" (رواه البخاري).

عن أبى هريرة وأبو سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ((ما
جلس قوم يذكرون الله تعالى إلا غشيتهم الرحمة ، وحفت بهم الملائكة ، وذكرهم
الله فيمن عنده )) ابونعيم في حلية الأولياء .

عن أبى هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((يقول
الله تعالى : أنا عند ظن عبدي بي ، وأنا معه إذا ذكرني ، فإن ذكرني في نفسه
ذكرته في نفسي ، وإن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير منهم ، وإن تقرب إلي
شبرا تقربت إليه ذراعا ، وإن تقرب إلي ذراعا تقربت إليه باعا ، وإن أتاني
يمشي أتيته هرولة )) البخاري .

ممكن تضع سبحة تسبح عليها فى مكان ظاهر لتتذكر يومياً ان حبات هذة السبحة
هى حبات الطمأنينة فى قلبك . اقترح عليك 500ذكر كل يوم للوصول للنفس
المطمئنة .. استغفرالله – الحمدلله – لا اله الا الله – لاحول ولا قوة الا
بالله .
2) ثانى طريقة لتصل الى النفس المطمئنة :- جاهد نفسك ..كما فى حديث النبى
لربيعة (( اعنى على نفسك بكثرة السجود )) ..جاهد نفسك فى اشياء صعبة عليك
تصل للنفس المطمئنة اصحى الفجر .. لا للذنب الفلانى .. بطل سجاير – شيشة –
يابنات الحجاب – لا للمال الحرام .. جاهد

ابو بكر لعمر وهو يستخلفة (( ان اول ما احذرك منه نفسك التى بين جنبيك ))

سأل رجلاً عبد الله بن عمر فقال: ما تقول في اعداد النفس للجهاد ؟ قال: يا عبد الله ابدأ بنفسك فاغزها وابدأ بنفسك فجاهدها، ))

يقول عبد الله بن المبارك (( ان اخو ف ما اخاف عليك نفسك التى بين جنبيك
فانك ان اتصرت عليها كنت على غيرها اقدر وان انهزمت امامها كنت على غيرها
اعجز ))

ثم تخيل حلاوة انتصارك على نفسك وطموح انتقالك من النفس الامارة الى المطمئنة .. هذة سعاده لوحدها (( اعنى على نفسك بكثرة السجود ))

3) ثالث طريقة لتصل للنفس المطمئنة :- دوام التوبة وعمل حسنات كثيرة تردك بسرعة للنفس المطمئنة

((وَأَقِمِ الصَّلاةَ طَرَفَيِ النَّهَارِ وَزُلَفًا مِّنَ اللَّيْلِ إِنَّ
الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ ذَلِكَ ذِكْرَى لِلذَّاكِرِينَ ))
سورة هود 114

سأل عبدالله بن رواحة النبي صلي الله عليه وسلم فقال :- (( أوصني يارسول
الله ، فقال له :- ياعبد الله لا تيأس وان أسأت تسعا أن تحسن واحدة فالحسنة
بعشر أمثالها فيقبلك الله عز وجل))

4) رابع طريقة :- ازاى : اكثر من السجود (( اعنى على نفسك بكثرة السجود ))
سجدة صلاة طويلة & سجدة شكر .. بعد كل صلاة .. قالت لى امراة لم تطمأن
نفسى حتى جربت امر النبى لربيعة .. فصرت اسجد سجدة شكر بعد كل صلاة ..
دى 4 وصفات او انوار من النبى باحاديث للوصول للنفس المطمئنة ... حب الرسول
مش كلام .. اتباع لنوره (( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا
اللَّهَ وَآمِنُوا بِرَسُولِهِ يُؤْتِكُمْ كِفْلَيْنِ مِن رَّحْمَتِهِ
وَيَجْعَل لَّكُمْ نُورًا تَمْشُونَ بِهِ وَيَغْفِرْ لَكُمْ وَاللَّهُ
غَفُورٌ رَّحِيمٌ )) سورة الحديد 28

جرب لو عرفت نفسك وجعلتها نفس مطمئنة ستتذوق سعادة لم تعرفها من قبل وجرب
.. النفس المطمئنة هى بداية صحيحة فى مجموعة ارسم خطك للجنة .. اصحى بدرى
مرة شوف شروق الشمس وافتكر ان اشراقك انت / انتى فى نفسك المطمئنة كل
ماتشوف الشروق واللون البرتقالى ..راجع هل نفسك مطمئنة .

يالا قوم بقوه وهمة ستنجح فى حياتك لونفسك مطمئنة .. توكل على الله وانزل
دور على شغل & ادعى ربنا بزوج صالح سيرزقك زوج صالح & برنامجنا مش
تخدير بالعكس قوة من قوتك ..

والله والله حتعيش سعيد مع الايمان والنفس المطمئنة اذا وصلت لها .. ((
فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى * وَمَنْ أَعْرَضَ عَن
ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ
أَعْمَى )) طه 123-124
{‏إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات سيجعل لهم الرحمن ودا‏}. مريم. 96.

(( إن الأبرار لفي نعيم وإن الفجار لفي جحيم )) سورة الانفطار : 13 - 14 ليس نعيم وجحيم الاخرة فقط بل وفى الدنيا ايضاً