شرب اللبن بكثره يضر الصحه...

أوضحت الدراسة التى اجريت مؤخرا فى فرنسا ونشرت فى مجلة / فام اكتويل/ الفرنسية الاسبوعية انه على عكس مايشاع ان شرب اللبن يفيد فى الوقاية من هشاشه العظام نظرا لاحتوائه على الكالسيوم ان كثرته مضرة بالصحة.
فقد افادت الدراسة العلمية ان كثره شرب اللبن يؤدى الى زيادة الكالسيوم فى الجسم مما يعمل على نقص نسبة فيتامين / د/ الواقى الطبيعى للسرطان كما انه لايحمى من الكسور التى يتعرض لها الكبار بسبب نقص الكالسيوم.

وتنصح الدراسة بضرورة البحث عن بدائل اخرى للكالسيوم غير اللبن مثل سمك السردين والسبانخ واللوز كما بينت الدراسة ان الدول التى تستهلك اللبن بكثرة مثل السويد والمانيا ارتفعت فيها نسبة هشاشه العظام.
الإسراف قد يعرضك للخطر
كشفت دراسة علمية سويدية، أن شرب أكثر من كوبين من اللبن يزيد من فرصة إصابة النساء بسرطان المبايض


لومه الشقيه

طبعا لا يختلف عاقلان علي ان شرب اللبن مفيد جدا
ولكن الزياده المفرطه تؤدي الي عكس الفائده
فتناول بحرص شديد

شكرا علي المجهود المبذول

شكرا للمرور والرد الجميل ده
وافادتك لينا
وجزاك الله الجنه