:: 
الرئيسية
البوابـــه
أحدث الصور
التسجيل
دخول
احلام محمدعضو نشيط
- عدد الرسائل : 531
العمر : 27
الجنس :
الدوله :
العمل :
المزاج :
الهوايه :
عدد النقاط : 17185
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
الأوسمة :
ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة ...
السبت فبراير 27, 2010 12:24 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك و شكرا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لومه الشقيه
المقادير:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك و شكرا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لومه الشقيه
mostafa helmyالمدير العام
- عدد الرسائل : 826
العمر : 32
الجنس :
الدوله :
العمل :
المزاج :
الهوايه :
عدد النقاط : 18541
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
الأوسمة :
رد: ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة ...
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:18 am
جميل جدا بس ده بينفع للوالد برده؟
وده بتاخد علي ريق النوم ولا قبل الانسان ماينام؟
ارجوا الافاده
شكرا علي هذه المعلومات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وده بتاخد علي ريق النوم ولا قبل الانسان ماينام؟
ارجوا الافاده
شكرا علي هذه المعلومات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- احلام محمدعضو نشيط
- عدد الرسائل : 531
العمر : 27
الجنس :
الدوله :
العمل :
المزاج :
الهوايه :
عدد النقاط : 17185
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
الأوسمة :
رد:ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة ...
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:21 am
اه بينفع الولد
وبيتاخد على الريء وياريت تقلل من كميات الاكل على قد ماتقدر
وشكرا للمرور والرد الرائع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وبيتاخد على الريء وياريت تقلل من كميات الاكل على قد ماتقدر
وشكرا للمرور والرد الرائع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- mostafa helmyالمدير العام
- عدد الرسائل : 826
العمر : 32
الجنس :
الدوله :
العمل :
المزاج :
الهوايه :
عدد النقاط : 18541
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 22/05/2009
الأوسمة :
رد: ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة ...
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:24 am
علي فكره ده مش ليا بس انا بوضح لاي شخص
ورد في ذهنه هذه الاسئله
شكرا علي الافاده
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ورد في ذهنه هذه الاسئله
شكرا علي الافاده
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- احلام محمدعضو نشيط
- عدد الرسائل : 531
العمر : 27
الجنس :
الدوله :
العمل :
المزاج :
الهوايه :
عدد النقاط : 17185
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/12/2009
الأوسمة :
رد:ريجيم بنقصك 9كيلو في الاسبوع ادخلوا بسرعة ...
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 3:27 am
انا بعتذر لو حصل سوء تفاهم
وشكرا للمرور والرد الجميل
sorry
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وشكرا للمرور والرد الجميل
sorry
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى